星期日

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空手道

 

透過空手道的拳、腳技巧,訓練學員之手腳及身體平衡,培養肌肉的柔韌度及靈活性。同時,訓練使學員學到如何控制情緒,學會忍耐、自律、慎言戒暴等,從訓練中更可學懂服從,尊師重道,互相扶持等美德。課程內容:<型> 套拳表現出攻擊、防守、反擊等技術層面之應用;<組手> 又稱為 <對打> 可分為約束組手、自由組手兩種;自衛術利用較小的力量來作有效對抗;手腕關節的柔韌強弱鍛鍊,基本動作主要是:衝、刺、劈、掛、架、掃及翻轉等技巧。

 

編號

日期

時間

對象

收費

N1

逢星期日

10:00 – 11:15

6 - 14歲

$140 / 3堂

$180 / 4堂

$230 / 5堂

 

費用以月費形式繳交,學員需於每月最後一堂或以前繳交下月之學費

如未能依時繳費者,將額外收取行政費用$20,單位將保留更改之權利

 

 


UP進修‧增值」芭蕾舞

 

由碧華舞蹈團(Dancemode Studio)設計及教授,本課程每年設有考試班,保送學

員投考北京舞蹈學院舉辦的芭蕾舞等級考試,考取由中國文化部發出的證書。訓

練著重提昇學員身體柔軟度、音樂節奏感及舞蹈感,讓學員發揮豐富的想像力,

從變化多端的舞蹈動作中,可訓練學員的專注力、記憶力及觀察力。同時透過群

體合作,可提昇學員的表達和社交能力。如能堅持長期訓練,除可學習世界上最

具歷史的芭蕾舞藝術外,還可讓成長中學員的體態變得更修長和更優美。

 

編號

日期

時間

對象

收費

B5

逢星期日

11:30 -12:45

14 - 18歲

$460 / 4堂

 

費用以月費形式繳交,學員需於每月最後一堂或以前繳交下月之學費,如未能依時繳費者,將額外收取行政費用$20,單位將保留更改之權利  

 

 


運動攀登(攀石)

 

透過恆常有系統的訓練,讓學員的平衡感、專注力及肢體協調能力得以提昇,並有助其左右腦部發展,更可幫助肌肉發展和增強靈敏度;在國外,攀石已納入為恆常體育科目之一,尤其讓有學習需要之兒童,更為容易投入及釋放自我。

 

編號

日期

時間

對象

收費

SC H1

隔星期日

15:00 - 17:00

須通過教練團隊推薦及評估

$230 / 1堂

$460 / 2堂

$690 / 3堂

 

費用以月費形式繳交,學員需於每月最後一堂或以前繳交下月之學費

如未能依時繳費者,將額外收取行政費用$20,單位將保留更改之權利

 

 


兒童舞蹈表演班

 

為培養德智體群美全面發展的新世代人材,舞蹈教育在內的美育是自身素質不可或缺的。本課程透過學習不同種類的舞蹈,讓學員認識多種舞蹈藝術,通過排練舞蹈小品,學員可以體驗舞蹈訓練的樂趣,增強創造力,想象力和毅力。持久的訓練可強化身體的控制能力,提昇身體柔軟度、靈活性、協調性和節奏感。課程以外將會安排大大小小的表演機會,讓學員累積表演經驗,增強個人自信心。

 

編號

日期

時間

對象

收費

DP

逢星期日

12:00 – 13:30

5-8歲

$2200 / 12堂

 

本課程6個月為一期,學費以每3個月(12堂)計算,學員需於每期最後一堂或以前繳交下期之學費

如未能依時繳費者,將額外收取行政費用$20,單位將保留更改之權利。

場地介紹

地址 : 新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心二樓及三樓
電話 : 2413 6669
傳真 : 2413 3005
電郵地址 : tw@hkfyg.org.hk

路線指引

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