| 運動 / 舞蹈課程 | |||||
| 課程名稱 | 課程內容 | 星期 | 時間 | 對象 | 費用 |
| 幼兒週三體操 | 體操透過遊戲及各種訓練教授學員正確跑姿、跳姿及基本翻滾動作，以提高平衡力、柔軟度，提升學員對體操之興趣。同時，使學員領略群體合作精神及培養成功感，自律性及自信心。課程由中國香港體操總會教練任教保持課堂潔淨及衛生，請自備專用技巧鞋，以便上課時更換 | 逢三 | 17:00-18:00 | 3-5歲 | $150/堂 |
| 幼兒週四劍擊 | 課程教授基本步法、劍術、賽規、攻防意識等。費用已包括器材借用。練習劍是於歐洲引入的軟膠劍以增強安全度，導師亦會因應情況使用正規練習劍。 | 逢四 | 17:00-18:00 | 3-5歲 | $130/堂 |
| 幼兒跆拳道 | 跆拳道教授跆拳道基本禮儀及跆拳道基本動作如套拳、腿擊法，體適能訓練及跆拳進階技巧如技擊方法、自衛術；加強自信心及意志力，並提升體能及肌肉發展，造就參加者強健的體魄。 | 逢五 | 19:00-20:00 | 3-5歲 | $90/堂 |
| 室內幼兒足球訓練 | 幼兒室内足球以設計配合幼兒發展的足球訓練爲主，訓練幼兒的指示接收能力，溝通能力，肌肉發展及專注力。 | 逢六 | 12:00-13:00 | 4-5歲 | $140/堂 |
| 幼兒週六體操 | 體操透過遊戲及各種訓練教授學員正確跑姿、跳姿及基本翻滾動作，以提高平衡力、柔軟度，提升學員對體操之興趣。課程由中國香港體操總會教練任教保持課堂潔淨及衛生，請自備專用技巧鞋，以便上課時更換。 | 逢六 | 13:00-14:00 | 3-5歲 | $150/堂 |
| 幼兒週六KPOP | KPOP 以時下最流行的韓國音樂，模仿韓國明星的舞步，亦會揉合一些街舞的舞蹈技巧，例如Popping、Locking等等。 | 逢六 | 13:00-14:00 | 3-5歲 | $130/堂 |
| 幼兒週六JAZZ | JAZZ爵士舞是一種充滿活力與創造性的個人即興表演。 | 逢六 | 14:00-15:00 | 3-5歲 | $130/堂 |
| 星級導師 – 幼兒週六攀石 | 攀石讓學員體驗運動攀登(攀石)訓練，能從中訓練身體協調、專注力及德育培訓。保持課堂潔淨及衛生，請自備專用技巧鞋，以便上課時更換 | 逢六 | 14:00-15:00 | 3-5歲 | $160/堂 |
| 少年週三體操 | 體操透過遊戲及各種訓練教授學員正確跑姿、跳姿及基本翻滾動作，提升學員對體操之興趣。請自備專用技巧鞋 | 逢三 | 18:00-19:00 | 6-12歲 | $150/堂 |
| 少年週四劍擊 | 課程教授基本步法、劍術、賽規、攻防意識等。費用已包括器材借用。導師亦會因應情況使用正規練習劍。 | 逢四 | 18:00-19:00 | 6-12歲 | $130/堂 |
| 少年跆拳道初階 | 跆拳道教授跆拳道基本禮儀及跆拳道基本動作，加強自信心及意志力，並提升體能及肌肉發展，造就參加者強健的體魄。 | 逢五 | 19:00-20:30 | 6-12歲 | $85/堂 |
| 少年跆拳道進階 | 逢五 | 20:00-21:30 | 6-12歲 | $85/堂 | |
| 青年跆拳道 | 逢五 | 20:00-21:30 | 18-24歲 | $85/堂 | |
| 少年週六空手道初階 | 空手道少年空手道沖繩剛柔流空手道流派訓練，注重剛柔並重，以空手道鍛鍊身體及培養紀律。 | 逢六 | 12:45-14:00 | 6-15歲 | $70/堂 |
| 少年週六空手道進階 | 逢六 | 11:15-12:30 | 6-15歲 | $70/堂 | |
| 少年週六體操 | 參考少年週三體操 | 逢六 | 14:00-15:00 | 6-12歲 | $150/堂 |
| 少年週六體操進階 | 逢六 | 15:00-16:30 | 7-14歲 | $200/堂 | |
| 星級導師– 少年週六攀石 A | 進一步提升小朋友的專注力、記憶 力，加強小朋友身體的靈活性、協 調性及反應，從中建立自信及與人 相處技巧。 | 逢六 | 15:00-16:00 | 6-8歲 | $160/堂 |
| 星級導師– 少年週六攀石 B | 逢六 | 16:00-17:00 | 7-12歲 | $160/堂 | |
| 少年週六KPOP | K-Pop模仿韓國明星的舞步，亦會揉合一些街舞的舞蹈技巧，例如Popping、Locking等等。 | 逢六 | 15:00-16:00 | 6-13歲 | $130/堂 |
| 少年週六JAZZ | JAZZ爵士舞是一種充滿活力與創造性的個人即興表演。 | 逢六 | 16:00-17:00 | 6-13歲 | $130/堂 |